Jesteś tutaj: Strona główna >> Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego
  • Rozmiar czcionki: A- A A+

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Przedstawiam Państwu schemat rehabilitacji po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego stawu kolanowego z użyciem przeszczepu ścięgien mięśnia smukłego i półścięgnistego.

Poniższy schemat stosuję od wielu lat z bardzo dobrym skutkiem we współpracy z kilkoma ośrodkami rehabilitacji.

KINEZYTERAPIA:

  • ćwiczenia stopy i stawu skokowego pełny zakres
  • ćwiczenia stawu biodrowego pełny zakres
  • szyna CPM; ROM 0-90stopni 2 tygodnie
  • ROM 0-90 stopni 2 tygodnie
  • ROM 0-120 stopni od 3 do 6 tygodnia
  • ROM 0-135 stopni od 7 tygodnia
  • mobilizacja rzepki do 6 tygodni
  • ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego uda do 12 tygodni
  • ćwiczenia zginaczy od 6 tygodnia do 18 tygodni
  • ćwiczenia bierne i czynne stawu w zamkniętym łańcuchu kinematycznym do 16 tygodni
  • ćwiczenia rozciągające mięśni: czworogłowego, pasma biodrowo-piszczelowego, mięśni łydki, hamstringów do 12 miesięcy
  • ćwiczenia priopriocepcji ( trampolina, równoważnia, berety itp. ) od 9 tygodnia do 6 miesięcy
  • rower stacjonarny od 5 tygodnia
  • spacery od 11 tygodnia
  • chodzenie po schodach od 9 tygodnia
  • ćwiczenia w wodzie od 6 tygodnia
  • pływanie od 12 tygodnia
  • bieganie po 24 tygodniach
  • pełny sport po 9 miesiącach

FIZYKOTERAPIA:

  • pole magnetyczne do 6 tygodni
  • krioterapia, okłady z lodu do 12 miesięcy
  • elektrostymulacje mięśnia czworogłowego uda 6 tygodni

CHODZENIE O KULACH:

  • z obciążaniem 50% ciężaru ciała przez 2 tygodnie
  • z pełnym obciążaniem do 4 tygodni

STABILIZATOR:

  • stabilizator stawu (do spania i chodzenia) 6 tygodni; ze stopniowym zwiększanym zakresem ruchomości